隨著端午節(jié)的鐘聲逐漸敲響，家家戶(hù)戶(hù)都沉浸在粽子飄香的節(jié)日氛圍中。粽子作為端午節(jié)的傳統(tǒng)美食，不僅美味可口，更承載著深厚的文化底蘊(yùn)。然而，各式各樣的粽子雖然好吃，但是比較難以消化，而且，黏黏的糯米也給牙齒清潔增加了不少的難度。在這個(gè)歡聚的時(shí)刻，我們也要警惕，有些牙齒狀況可能并不適合過(guò)度放縱，否則可能會(huì)對(duì)口腔健康造成不良影響。    

兒童：“粽”享美味別貪多

粽子甜甜糯糯，餡料也豐富，很多小朋友也喜歡吃。但家長(zhǎng)要注意了，因粽子不好消化，小朋友要適量吃，吃完要幫助孩子做好口腔清潔。

甜粽子含糖量比較高，這些甜甜的成分與致齲菌在口腔里相遇，會(huì)產(chǎn)酸腐蝕牙齒。吃過(guò)粽子，要提醒并監(jiān)督孩子漱口。并堅(jiān)持每日早晚好好刷牙，六歲以下的小朋友，建議由家長(zhǎng)幫忙刷牙。

牙套同學(xué)：“粽”情端午悠著點(diǎn)兒

正在做牙齒矯正的牙套同學(xué)們也要注意啦！

由于粽子黏性比較大，容易附著在矯治器上，不易清潔干凈，還有可能導(dǎo)致矯治器托槽松動(dòng)甚至脫落，吃粽子的時(shí)候一定要再小心謹(jǐn)慎些。

如果發(fā)現(xiàn)托槽掉落，要及時(shí)跟醫(yī)生溝通，及時(shí)粘接，以免影響矯治效果。戴隱形矯治器的朋友們也要注意飲食，如果發(fā)現(xiàn)附件掉落，也及時(shí)聯(lián)絡(luò)醫(yī)生，吃完粽子也要及時(shí)做好口腔清潔，保證牙套的佩戴時(shí)長(zhǎng)。

老年人：“粽”說(shuō)愛(ài)你不容易

粽子屬于黏度大的糯米食品，如果老年人有佩戴活動(dòng)假牙，吃粽子的時(shí)候需要注意，不要被粽子粘住導(dǎo)致滑落掉脫。

此外，老人由于咀嚼能力變差，粽子內(nèi)有肉餡的，如火腿、肉絲、干貝等食材，無(wú)法完全嚼碎嚼爛，就囫圇吞進(jìn)肚子里，不好消化。

因此，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，選購(gòu)粽子時(shí)可以選沒(méi)有太多餡料的，吃的時(shí)候可以提前切成小塊，方便咀嚼。

如果有牙缺失、牙周病等問(wèn)題，也要引起重視，及時(shí)看牙醫(yī)。

剛做完牙齒美白的朋友：

“粽”是愛(ài)在心口難開(kāi)

剛剛做完冷光美白的朋友，在24小時(shí)內(nèi)，不要吃帶顏色的食物。因?yàn)轸兆又杏屑t棗，豆沙等有色食物，粘在剛剛美白過(guò)的牙齒上會(huì)影響美白效果，一定要注意哦！

所有成年人：端午佳節(jié)“粽”有你

當(dāng)然，成年人吃粽子，也要注意保護(hù)牙齒哦。

太燙的粽子容易傷害口腔組織，建議放涼了再吃；

也不要猛力啃咬粽子，粽子中的棗核等硬物，可能會(huì)引起牙齦疼痛或牙齒劈裂等問(wèn)題；

吃完粽子也應(yīng)及時(shí)漱口刷牙，保持口腔清潔，并配合使用牙線、牙間隙刷等清潔牙齒鄰面，以免易發(fā)各種口腔炎癥或?qū)е驴谇划愇丁?/span>

童美齒科是一家集口腔醫(yī)療：牙齒矯正、兒童牙齒、種植牙齒、牙齒美白、綜合治療等現(xiàn)代口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)。門(mén)診設(shè)備先進(jìn)，同時(shí)特別重視醫(yī)護(hù)人員業(yè)務(wù)水平和職業(yè)道德的培訓(xùn)，不斷提高門(mén)診的醫(yī)療服務(wù)和技術(shù)水平，讓患者在安心的治療服務(wù)環(huán)境下完成牙齒修復(fù)。如果您也有關(guān)于牙齒問(wèn)題歡迎隨時(shí)線上聯(lián)系我們~~